Schlafen ist erst mal gestrichen: Jan Köppen will 24 Stunden am Stück live senden. Beim 31. RTL-Spendenmarathon am 19. und 20. November moderiert der 43-Jährige einen Charity-Stream ohne Pause und übernimmt damit von Knossi. Wer ist der Mann aus Gießen, der sonst „Ninja Warrior“ und das Dschungelcamp moderiert? Alter, Herkunft, Freundin, Karriere: die Fakten.
„Köppi 24 Stunden live!“: Das ist geplant
Laut RTL beginnt der Stream „Köppi 24 Stunden live!“ am Donnerstag, 19. November 2026, um 18 Uhr und läuft bis in den 20. November hinein. Gezeigt wird er auf RTL+, Twitch, YouTube und TikTok. Wie DWDL berichtet, tritt Köppen damit die Nachfolge von Jens „Knossi“ Knossalla an, der den Stream im vergangenen Jahr präsentiert hatte. DWDL zufolge ist parallel auch Wolfram Kons beim TV-Marathon im Einsatz.
Angesetzt sind laut Sender 1.470 Minuten. Das sind, wie GMX nachgerechnet hat, 30 Minuten mehr als 24 Stunden. Köppen weiß selbst, worauf er sich da einlässt:
„Fast 24 Stunden wach bleiben? Klingt erst mal nach einer richtig schlechten Idee. Aber wenn man damit Kindern helfen kann, bin ich natürlich dabei!“
Wie er nach 15 oder 20 Stunden aussieht und ob ihn dann noch jemand versteht, weiß er nach eigener Aussage nicht. „Aber genau das macht es ja spannend.“
Gäste und Aktionen
RTL hat unter anderem diese Programmpunkte angekündigt (n-tv):
- Gäste: Rea Garvey, Evelyn Burdecki, Bruce Darnell, Johannes Oerding sowie Content Creator wie Fibii, Noel Robinson und Nico Stank
- Challenges gegen Athletinnen und Athleten aus „Ninja Warrior“
- Köppen steigt ins SimRacing-Cockpit und fliegt über einen Weihnachtsmarkt
- Catwalk-Training mit Bruce Darnell, Verkaufen im Charity-Shop mit Ralf Dümmel
- ein Comeback des „Familien-Duells“ mit prominenter Besetzung
- nach mehr als 20 Stunden: die Suche nach seinem „Herzblatt“
- ein gemeinsames Kunstwerk, das für den guten Zweck versteigert wird
Köppen trifft Kinder und Familien mit schwierigem Alltag, Hilfsorganisationen stellen ihre Arbeit vor. Zuschauer können im Chat mitreden, Challenges mitbestimmen und spenden. Die Spenden gehen an die „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e. V.“. Laut RTL trägt der Sender sämtliche Kosten für Personal, Produktion und Verwaltung, die Stiftung trägt seit 2002 das DZI-Spendensiegel, und in den vergangenen Jahren kamen mehr als 330 Millionen Euro zusammen. Köppen ist in diesem Jahr außerdem Pate des Spendenmarathons und unterstützt ein Projekt zur Vorbeugung von Medien- und Digitalsucht bei Kindern und Jugendlichen.
Wie alt ist Jan Köppen?
Jan Köppen, mit vollem Namen Jan Henryk Köppen, wurde am 4. März 1983 geboren. Er ist also 43 Jahre alt.
Woher kommt Jan Köppen?
Aus Mittelhessen: Köppen ist in Gießen geboren. Laut Wikipedia machte er 2002 an der Gesamtschule Gießen-Ost Abitur und leistete danach seinen Zivildienst in Gießen. Es folgten drei Semester Jura und BWL, bevor er im April 2005 als Praktikant zum Musiksender VIVA Plus nach Köln ging. Mit dem Sender zog er im November 2005 nach Berlin, wo er bis Oktober 2007 bei der MTV-Networks Germany GmbH als Volontär arbeitete.
Auch die DJ-Karriere hat ihren Ursprung in Gießen. Nach Angaben der Fuldaer Zeitung legte er 2002 erstmals auf einer Abiparty in einem kleinen Gießener Club auf. Als „DJ Cope“ legt er vor allem Hip-Hop und RnB auf.
Jan Köppen: Freundin, Frau, Kinder?
Sein Privatleben hält Köppen weitgehend aus der Öffentlichkeit heraus. Der „Teleschau“ verriet er einmal, dass er in einer festen Beziehung mit seiner Freundin lebt. Das Paar wohnte demnach zusammen und hatte keine Kinder (Stand: Bericht der Fuldaer Zeitung vom Januar 2023). Auch aktuell schreibt die Fuldaer Zeitung, er lebe mit einer Partnerin zusammen. Einen Namen nennen die Berichte nicht, und auch zu einer Hochzeit machen sie keine Angaben. Der aktuelle Bericht vom 2. November 2026 enthält keine Angabe zu Kindern.
Weitere bekannte Details:
- Köppen hat zwei Schwestern.
- Öffentlich zeigt er vor allem seine Hündin Suki, einen Mischling von der Straße aus Rumänien. Sie kam 2021 im Alter von sechs Jahren zu ihm.
Karriere: von VIVA zu „Ninja Warrior“ und ins Dschungelcamp
Ab Dezember 2006 war Köppen VJ bei VIVA. Parallel dazu und in den Jahren danach moderierte er unter anderem bei ZDFinfo („Wirtschaftswunder“), ZDFneo („Abgefahren“) und RTL Nitro („Yps – Die Sendung“, deren Pilot für den Grimme-Preis nominiert war).
| Jahr | Sendung |
|---|---|
| 2006–2018 | VJ bei VIVA |
| 2008–2011 | „Wirtschaftswunder“ (ZDFinfo) |
| 2014 | „Was wäre wenn?“ (RTL) mit Jan Böhmermann, Palina Rojinski und Katrin Bauerfeind |
| 2016–2017 | „Dance Dance Dance“ (RTL) |
| seit 2016 | „Ninja Warrior Germany“ (RTL) |
| seit 2021 | „Take Me Out“ und „Top Dog Germany“ |
| seit 2023 | „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ mit Sonja Zietlow |
„Ninja Warrior Germany“ 2026
Für „Ninja Warrior“ ging Köppen selbst an den Start: Zur Vorbereitung trat er in der spanischen Ausgabe selbst als Kandidat an und kam 2017 bis ins Halbfinale. 2018 sprang er laut Fuldaer Zeitung in der deutschen Show ein, als krankheitsbedingt Starter ausfielen, und lief den gesamten Parcours.
Die 11. Staffel startete am 2. Oktober 2026 um 20.15 Uhr bei RTL. Neue Folgen laufen voraussichtlich freitags um 20.15 Uhr, der vollständige Sendeplan ist laut Bericht noch nicht bestätigt; auf RTL+ sind die Folgen jeweils eine Woche früher abrufbar (Augsburger Allgemeine). Neu ist das Team: Frank Buschmann und Laura Wontorra sind nicht mehr dabei. Köppen kommentiert jetzt mit Wolff Fuss, Anna Fleischhauer übernimmt die Interviews am Parcours.
Engagement neben dem Fernsehen
Charity-Projekte kennt Köppen schon länger. Seit Jahren unterstützt Köppen den Verein Junge Helden, der über Organspende informiert, unter anderem mit Besuchen in Schulen. Außerdem unterstützt er Viva con Agua, unter anderem mit Verkaufserlösen aus selbst gestalteten Kunstwerken.
Jan Köppen auf einen Blick
| Name | Jan Henryk Köppen |
| Geboren | 4. März 1983 in Gießen |
| Alter | 43 Jahre |
| Beruf | Fernsehmoderator, DJ („DJ Cope“) |
| Privat | lebt mit seiner Partnerin zusammen, laut Bericht von 2023 damals keine Kinder, Hündin Suki |
| Stream-Start | „Köppi 24 Stunden live!“ ab 19. November 2026, 18 Uhr |
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